截肢后如何重新学走路？从站立到独立行走的完整训练路线

截肢行走训练、假肢行走、步态训练、康复训练路线

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图文内容结构

1. 站立训练（第一阶段）

目标：建立平衡

• 扶墙站立
• 双脚均匀受力
• 保持 10–30 秒

2. 重心转移训练（第二阶段）

目标：让身体适应假肢

• 左右转移
• 前后转移
• 逐渐增加速度

3. 假肢步态训练（第三阶段）

目标：走得稳

• 大步 → 小步
• 慢走 → 快走
• 直线 → 转弯

4. 上下坡训练（第四阶段）

• 上坡：身体稍前倾
• 下坡：步伐变小

5. 独立行走（最终阶段）

• 不依赖拐杖
• 步态自然
• 能应对日常场景

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