截肢后的残肢护理：每天 10 分钟避免 80% 的并发症

残肢护理、截肢术后护理、皮肤护理、假肢磨损、残肢疼痛

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图文内容结构

1. 每日皮肤检查（必做）

重点观察：

• 红点
• 水泡
• 破皮
• 温度变化

2. 清洁与保湿

• 温水清洗
• 使用无香型保湿霜
• 避免酒精类产品

3. 残肢袜与绷带的正确使用

• 保持干燥
• 每天更换
• 运动后及时清洗

4. 避免神经痛的技巧

• 轻柔按摩
• 温热敷
• 规律作息

5. 假肢磨损的预警信号

• 走路时疼痛
• 接受腔松动
• 皮肤出现压痕

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