很多患者认为：
安装假肢以后，康复就结束了。
其实，这只是新的开始。
康复训练包括哪些内容？
主要有：
基础训练
- 站立
- 重心控制
- 平衡训练
步态训练
- 正确迈步
- 转弯
- 上坡
- 下坡
生活训练
- 上下楼梯
- 穿脱衣服
- 洗漱
- 做家务
体能训练
- 耐力训练
- 力量训练
- 心肺功能训练
为什么要坚持？
长期坚持能够：
- 提高行走稳定性
- 降低跌倒风险
- 减少腰背疼痛
- 延长假肢使用寿命
- 提高生活质量
康复需要多久？
每位患者恢复速度不同。
有人几个月恢复良好，也有人需要一年甚至更长时间。
重要的是循序渐进，坚持训练，不急于求成。
写在最后
康复不是一蹴而就，而是在每一次训练、每一次站立、每一步行走中不断积累。
只要坚持科学康复，积极面对生活，未来依然可以充满希望。
http://xzh.i3geek.com温馨提示： 以上内容仅供健康科普参考，具体康复方案应根据截肢部位、年龄、基础疾病及个人恢复情况，由康复医生、康复治疗师和假肢矫形师共同评估制定。
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