小腿截肢后如何恢复？本指南涵盖消肿、塑形、力量训练与假肢适配流程

H1｜小腿截肢康复全流程：从术后到假肢训练

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H2｜术后阶段：消肿与塑形

术后 0–2 周是恢复的关键时期。通过残肢包扎、膝伸展位摆放与轻度等长训练，可以有效减少水肿并保持残肢形状。

H2｜中期阶段：力量与活动度恢复

术后 2–6 周重点在于膝关节活动度、臀肌激活与残肢脱敏训练，为后期假肢适配打基础。

H2｜假肢准备期：站立平衡与步态训练

术后 6–12 周开始进行站立平衡、核心稳定与假肢前训练，帮助患者顺利进入假肢试穿阶段。

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