假肢训练怎么做？从穿戴技巧到步态训练

H1｜假肢训练全流程：从试穿到稳定行走

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H2｜假肢试穿：接受腔贴合检查

假肢穿戴初期需要检查压力点、袜层调整与接受腔贴合度，避免磨皮与不适。

H2｜步态训练：从双杠到地面行走

初期在双杠内练习对称负重，中期进行地面行走、转弯训练，后期加入上下坡与台阶训练。

H2｜耐力提升：持续步行训练

从 5–10 分钟步行逐渐增加到 20 分钟，提高心肺耐力与假肢使用效率。

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